Vergleich: Roggenbrötchen vs. Schnittbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenbrötchen von BackWerk und Schnittbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -16% | 281 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 1.190 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -1% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -19% | 54 | g |
| - davon Zucker | 6,3 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -56% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Schnittbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenbrötchen von BackWerk und 100g/ml Schnittbrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenbrötchen von BackWerk 16% weniger Energie als Schnittbrötchen von BackWerk. Damit gibt Schnittbrötchen von BackWerk 1,2 mal so viele Kalorien wie Roggenbrötchen von BackWerk. In Zahlen sind das bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal und bei Schnittbrötchen von BackWerk 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 1.190kJ.
Mit 9,4g Protein ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 1% proteinarmer. Schnittbrötchen von BackWerk liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 44g ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schnittbrötchen von BackWerk is mit 54g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Mit 6,3g wird dir bei Roggenbrötchen von BackWerk 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 75% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenbrötchen von BackWerk mit 1,1g geringer. 2,5g sind bei Schnittbrötchen von BackWerk Fett. Damit ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 56% fettarmer als Schnittbrötchen von BackWerk.
Bei Roggenbrötchen von BackWerk sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Schnittbrötchen von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Roggenbrötchen von BackWerk 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Schnittbrötchen von BackWerk Salz in der Menge von 1,5g.
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