Vergleich: Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten (Wagner) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 962 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -25% | 171 | kcal |
| Brennwert | 962 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -8% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 32,7 | g | -36% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 6 | g | -18% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner und 100g Döner, Kebap. Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner 33% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner 228kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 962kJ und 716kJ.
Mit 9,7g Protein ist Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner zu 8% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 32,7g ist Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner zu 57% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 2,1g wird dir bei Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 31% mehr.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner. Das sind 22% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner beinhaltet 2,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Döner, Kebap liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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