Vergleich: Skyr, natur (elite) vs. Birne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von elite und Birne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -14% | 55 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 231 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -95% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -68% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 10,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Salz | 0,08 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von elite und die Nährwerte von Birne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von elite und 100g Birne. Skyr, natur von elite gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Birne gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Skyr, natur von elite 16% mehr Energie als Birne. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von elite 64kcal und bei Birne 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 231kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, natur von elite zu 2100% proteinhaltiger. Birne liefert dir mit 95% weniger nur 0,5g.
Bei 4g ist Skyr, natur von elite zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Birne is mit 12,4g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Birne mit 10,2g zu 61% unter dem von Skyr, natur von elite. Somit beinhaltet Birne 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, natur von elite mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Birne Fett. Damit ist Skyr, natur von elite zu 33% fettarmer als Birne.
Rechts werden dir von Birne 0g Salz geliefert. Bei Skyr, natur von elite beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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