Vergleich: Körner Balance Toastbrötchen (Harry) vs. Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen (Bäckerkrönung)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körner Balance Toastbrötchen von Harry und Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 274 | kcal |
| Brennwert: | 1.161 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -18% | 274 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 1.161 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -3% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -32% | 55,5 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -59% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 4,7 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körner Balance Toastbrötchen von Harry und die Nährwerte von Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körner Balance Toastbrötchen von Harry und 100g Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Körner Balance Toastbrötchen von Harry 18% weniger Energie als Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung. Damit gibt Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung 1,2 mal so viele Kalorien wie Körner Balance Toastbrötchen von Harry. In Zahlen sind das bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry 224kcal und bei Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung 274kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 1.161kJ.
Mit 8,5g Protein ist Körner Balance Toastbrötchen von Harry zu 3% proteinarmer. Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 38g ist Körner Balance Toastbrötchen von Harry zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung is mit 55,5g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Mit 2,4g wird dir bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 41% mehr.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Körner Balance Toastbrötchen von Harry. Das sind 146% mehr als bei Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry mit 0,6g 3 mal so hoch wie bei Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung. Bei Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung liegt der Wert bei 0,2g, also 67% geringer.
Körner Balance Toastbrötchen von Harry beinhaltet 4,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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