Vergleich: Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen (Bäckerkrönung) vs. Körner Balance Toastbrötchen (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung und Körner Balance Toastbrötchen von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 274 | kcal |
| Brennwert: | 1.161 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 274 | kcal | -18% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.161 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -3% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 55,5 | g | -32% | 38 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -59% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 4,7 | g | |
| Salz | 1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung und die Nährwerte von Körner Balance Toastbrötchen von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung und 100g Körner Balance Toastbrötchen von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung 22% mehr Energie als Körner Balance Toastbrötchen von Harry. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung 274kcal und bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.161kJ und 938kJ.
Mit 8,8g Protein ist Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung zu 4% proteinhaltiger. Körner Balance Toastbrötchen von Harry liefert dir mit 3% weniger nur 8,5g.
Bei 55,5g ist Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung zu 46% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körner Balance Toastbrötchen von Harry mit 38g.
Der Zuckergehalt liegt bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry mit 2,4g zu 29% unter dem von Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung. Somit beinhaltet Körner Balance Toastbrötchen von Harry 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung mit 1,3g geringer. 3,2g sind bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry Fett. Damit ist Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung zu 59% fettarmer als Körner Balance Toastbrötchen von Harry.
Bei Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 3 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pita, mit Weizenmehl Brottaschen zum Füllen von Bäckerkrönung mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,7g.
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