Vergleich: High Protein Pudding, Chocolate (Ehrmann) vs. Popcorn, Popcorn Salzig (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann und Popcorn, Popcorn Salzig von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.709 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -81% | 408 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 1.709 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -15% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -89% | 51 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -91% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 7,4 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 2,4 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann und die Nährwerte von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann und 100g Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Popcorn, Popcorn Salzig von Chio gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 81% weniger Energie als Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Damit gibt Popcorn, Popcorn Salzig von Chio 5,4 mal so viele Kalorien wie High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal und bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 1.709kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann zu 18% proteinhaltiger. Popcorn, Popcorn Salzig von Chio liefert dir mit 15% weniger nur 8,5g.
Bei 5,5g ist High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Popcorn, Popcorn Salzig von Chio is mit 51g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann mit 1,5g geringer. 17g sind bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio Fett. Damit ist High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann zu 91% fettarmer als Popcorn, Popcorn Salzig von Chio.
Bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Dort liegt der Wert bei 7,4g, also 7,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio Salz in der Menge von 2,4g.
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