Vergleich: Rotes, Linsenmehl (Rapunzel) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rotes, Linsenmehl von Rapunzel und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 25,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,4 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -1% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 25,2 | g | -56% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 47,4 | g | -29% | 67,2 | g |
| Fett | 2,4 | g | -29% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rotes, Linsenmehl von Rapunzel und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rotes, Linsenmehl von Rapunzel und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rotes, Linsenmehl von Rapunzel 2% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rotes, Linsenmehl von Rapunzel 338kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 1.394kJ.
Mit 25,2g Protein ist Rotes, Linsenmehl von Rapunzel zu 125% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir mit 56% weniger nur 11,2g.
Bei 47,4g ist Rotes, Linsenmehl von Rapunzel zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Rotes, Linsenmehl von Rapunzel. Das sind 41% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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