Vergleich: Eiweißbrot (Mastemacher) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweißbrot von Mastemacher und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mastemacher
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -15% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -65% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -82% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 13,1 | g | -86% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweißbrot von Mastemacher und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweißbrot von Mastemacher und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Eiweißbrot von Mastemacher gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Eiweißbrot von Mastemacher 18% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweißbrot von Mastemacher 264kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 938kJ.
Mit 22g Protein ist Eiweißbrot von Mastemacher zu 182% proteinhaltiger. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 65% weniger nur 7,8g.
Bei 7,5g ist Eiweißbrot von Mastemacher zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER is mit 41g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Mit 0,9g wird dir bei Eiweißbrot von Mastemacher 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 29% mehr.
Fett ist mit 13,1g Bestandteil von Eiweißbrot von Mastemacher. Das sind 628% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweißbrot von Mastemacher mit 1,4g 4,7 mal so hoch wie bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,3g, also 79% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweißbrot von Mastemacher 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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