Vergleich: Pudding-Pulver (Rapunzel) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pudding-Pulver von Rapunzel und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -91% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -87% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 72,4 | g | -89% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -88% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,02 | g | |
| Ballaststoffe | 7,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pudding-Pulver von Rapunzel und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pudding-Pulver von Rapunzel und 100g Erdbeeren. Pudding-Pulver von Rapunzel gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Pudding-Pulver von Rapunzel 991% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 10,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pudding-Pulver von Rapunzel 349kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 136kJ.
Mit 5,2g Protein ist Pudding-Pulver von Rapunzel zu 676% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 87% weniger nur 0,67g.
Bei 72,4g ist Pudding-Pulver von Rapunzel zu 843% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 98% unter dem von Pudding-Pulver von Rapunzel. Somit beinhaltet Erdbeeren 48,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Pudding-Pulver von Rapunzel. Das sind 767% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pudding-Pulver von Rapunzel mit 1,4g 70 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pudding-Pulver von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
Pudding-Pulver von Rapunzel beinhaltet 7,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,8 mal so hoch. Bei Erdbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren