Vergleich: Clubs Party Cracker (Lorenz) vs. Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn (wasa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Clubs Party Cracker von Lorenz und Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorenz
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 481 | kcal |
| Brennwert: | 2.017 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 481 | kcal | -30% | 336 | kcal |
| Brennwert | 2.017 | kJ | 1.403 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -11% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -6% | 58,5 | g |
| - davon Zucker | 8,5 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 21 | g | -88% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 21 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Clubs Party Cracker von Lorenz und die Nährwerte von Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Clubs Party Cracker von Lorenz und 100g Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa. Clubs Party Cracker von Lorenz gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Clubs Party Cracker von Lorenz 43% mehr Energie als Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Clubs Party Cracker von Lorenz 481kcal und bei Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa 336kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.017kJ und 1.403kJ.
Mit 9,6g Protein ist Clubs Party Cracker von Lorenz zu 13% proteinhaltiger. Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa liefert dir mit 11% weniger nur 8,5g.
Bei 62g ist Clubs Party Cracker von Lorenz zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa mit 58,5g.
Mit 8,5g wird dir bei Clubs Party Cracker von Lorenz 5,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 467% mehr.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Clubs Party Cracker von Lorenz. Das sind 708% mehr als bei Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Clubs Party Cracker von Lorenz mit 1,6g 3,2 mal so hoch wie bei Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa. Bei Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa liegt der Wert bei 0,5g, also 69% geringer.
Rechts werden dir von Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa 0,85g Salz geliefert. Bei Clubs Party Cracker von Lorenz beträgt der Salzgehalt 2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Clubs Party Cracker von Lorenz mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 87% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 21g.
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