Vergleich: Samba (Rapunzel) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Samba von Rapunzel und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 613 | kcal |
| Brennwert: | 2.567 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 47 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 6,4 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 613 | kcal | -11% | 547 | kcal |
| Brennwert | 2.567 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -34% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -38% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 30 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 47 | g | -32% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 6,4 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Samba von Rapunzel und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Samba von Rapunzel und 100g nutella von Ferrero. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Samba von Rapunzel 12% mehr Energie als nutella von Ferrero. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Samba von Rapunzel 613kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.567kJ und 2.282kJ.
Mit 10g Protein ist Samba von Rapunzel zu 52% proteinhaltiger. Nutella von Ferrero liefert dir mit 34% weniger nur 6,6g.
Bei 35g ist Samba von Rapunzel zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 46% unter dem von Samba von Rapunzel. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 47g Bestandteil von Samba von Rapunzel. Das sind 48% mehr als bei nutella von Ferrero. Hier beträgt der Anteil 31,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Samba von Rapunzel mit 16g 1,5 mal so hoch wie bei nutella von Ferrero. Bei nutella von Ferrero liegt der Wert bei 10,7g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Samba von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,11g.
Samba von Rapunzel beinhaltet 6,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei nutella von Ferrero liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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