Vergleich: Dinkelvollkornbrot (Schäfer) vs. Tomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelvollkornbrot von Schäfer und Tomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -94% | 20 | kcal |
| Brennwert | 1.310 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -89% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -94% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -97% | 0,2 | g |
| Salz | 1,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer und die Nährwerte von Tomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer und 100g Tomaten. Dinkelvollkornbrot von Schäfer gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Tomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1465% mehr Energie als Tomaten. Das ist 15,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal und bei Tomaten 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.310kJ und 85kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 817% proteinhaltiger. Tomaten liefert dir mit 89% weniger nur 1,2g.
Bei 51g ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 1545% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomaten mit 3,1g.
Mit 4,3g wird dir bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 72% mehr.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Das sind 3150% mehr als bei Tomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Tomaten 0g Salz geliefert. Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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