Vergleich: Bio Gemüse Mais (Jeden Tag) vs. Maronen, europäisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und Maronen, europäisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 196 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,17 | g |
| Fett: | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,24 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -55% | 196 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -44% | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -73% | 44,17 | g |
| Fett | 2,4 | g | -48% | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,24 | g | |
| Salz | 0,43 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,17 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und die Nährwerte von Maronen, europäisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und 100g Maronen, europäisch. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Maronen, europäisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 55% weniger Energie als Maronen, europäisch. Damit gibt Maronen, europäisch 2,2 mal so viele Kalorien wie Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal und bei Maronen, europäisch 196kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 820kJ.
Mit 2,9g Protein ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 78% proteinhaltiger. Maronen, europäisch liefert dir mit 44% weniger nur 1,63g.
Bei 12g ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maronen, europäisch is mit 44,17g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Das sind 92% mehr als bei Maronen, europäisch. Hier beträgt der Anteil 1,25g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag mit 0,5g 2,1 mal so hoch wie bei Maronen, europäisch. Bei Maronen, europäisch liegt der Wert bei 0,24g, also 52% geringer.
Rechts werden dir von Maronen, europäisch 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,43g.
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