Vergleich: Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel) vs. Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -4% | 370,4 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 1.551 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -34% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -21% | 81,8 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -74% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 4% weniger Energie als Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Damit gibt Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 1,1 mal so viele Kalorien wie Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal und bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 1.551kJ.
Mit 12g Protein ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 52% proteinhaltiger. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liefert dir mit 34% weniger nur 7,9g.
Bei 65g ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden is mit 81,8g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 14 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1300% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Das sind 288% mehr als bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 0,7g 7 mal so hoch wie bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,1g, also 86% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,04g.
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