Vergleich: Gelbe Linsen Hörnchen (Rapunzel) vs. Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -74% | 88 | kcal |
| Brennwert | 1.445 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -69% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g | -79% | 12,6 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1 | g | -70% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,46 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel und die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel und 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel gehört zur Gruppe keine und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 292% mehr Energie als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 345kcal und bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.445kJ und 373kJ.
Mit 22g Protein ist Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel zu 224% proteinhaltiger. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liefert dir mit 69% weniger nur 6,8g.
Bei 59g ist Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel zu 368% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte mit 12,6g.
Mit 2g wird dir bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 10 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 900% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Das sind 233% mehr als bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte Salz in der Menge von 0,46g.
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