Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Forellenfilet, natur (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Forellenfilet, natur von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 144 | kcal |
| Brennwert: | 603 | kJ |
| Protein: | 23,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| Salz: | 2,21 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -23% | 144 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 603 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -9% | 23,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -82% | 5,6 | g |
| Salz | 0,86 | g | 2,21 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Forellenfilet, natur von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Forellenfilet, natur von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 23% weniger Energie als Forellenfilet, natur von ja!. Damit gibt Forellenfilet, natur von ja! 1,3 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Forellenfilet, natur von ja! 144kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 603kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 10% proteinhaltiger. Forellenfilet, natur von ja! liefert dir mit 9% weniger nur 23,2g.
Bei 0g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Forellenfilet, natur von ja! is mit 0,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 5,6g sind bei Forellenfilet, natur von ja! Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 82% fettarmer als Forellenfilet, natur von ja!.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Forellenfilet, natur von ja! Salz in der Menge von 2,21g.
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