Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -75% | 88 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -36% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -77% | 12,6 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -96% | 0,3 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,46 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 297% mehr Energie als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 373kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 57% proteinhaltiger. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liefert dir mit 36% weniger nur 6,8g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 342% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte mit 12,6g.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken von Alnatura 5,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 450% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 2267% mehr als bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte Salz in der Menge von 0,46g.
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