Vergleich: Nusskernmischung - Rapunzel vs. Seeberger
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nusskernmischung von Rapunzel und Nusskernmischung von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 656 | kcal |
| Brennwert: | 2.747 | kJ |
| Protein: | 16,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,1 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 59 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 634 | kcal |
| Brennwert: | 2.655 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 656 | kcal | -3% | 634 | kcal |
| Brennwert | 2.747 | kJ | 2.655 | kJ | |
| Protein | 16,8 | g | -1% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 10,1 | g | -33% | 15 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 6,1 | g | |
| Fett | 59 | g | -8% | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 6,1 | g | |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nusskernmischung von Rapunzel und die Nährwerte von Nusskernmischung von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nusskernmischung von Rapunzel und 100g Nusskernmischung von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Nusskernmischung von Rapunzel 3% mehr Energie als Nusskernmischung von Seeberger. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Nusskernmischung von Rapunzel 656kcal und bei Nusskernmischung von Seeberger 634kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.747kJ und 2.655kJ.
Mit 16,8g Protein ist Nusskernmischung von Rapunzel zu 1% proteinarmer. Nusskernmischung von Seeberger liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 10,1g ist Nusskernmischung von Rapunzel zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nusskernmischung von Seeberger is mit 15g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Nusskernmischung von Seeberger mit 6,1g zu 34% unter dem von Nusskernmischung von Rapunzel. Somit beinhaltet Nusskernmischung von Seeberger 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 59g Bestandteil von Nusskernmischung von Rapunzel. Das sind 9% mehr als bei Nusskernmischung von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 54g.
Bei Nusskernmischung von Rapunzel sind 6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 2% mehr als bei Nusskernmischung von Seeberger. Dort liegt der Wert bei 6,1g, also 1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Nusskernmischung von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Nusskernmischung von Seeberger Salz in der Menge von 0,02g.
Nusskernmischung von Rapunzel beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Nusskernmischung von Seeberger liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,2g.
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