Vergleich: Bandnudeln vs. Carnaroli Risotto, weiß (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Rapunzel und Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -3% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -34% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -6% | 77,7 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -67% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Rapunzel und 100g Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Rapunzel 3% mehr Energie als Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal und bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.462kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bandnudeln von Rapunzel zu 51% proteinhaltiger. Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel liefert dir mit 34% weniger nur 7,4g.
Bei 73,1g ist Bandnudeln von Rapunzel zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel is mit 77,7g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 2,7g wird dir bei Bandnudeln von Rapunzel 13,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1250% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Bandnudeln von Rapunzel. Das sind 200% mehr als bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von Rapunzel mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Bandnudeln von Rapunzel beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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