Vergleich: Tagliatelle (Rapunzel) vs. Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tagliatelle von Rapunzel und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -4% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -17% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -20% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -74% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tagliatelle von Rapunzel und die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tagliatelle von Rapunzel und 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Tagliatelle von Rapunzel 4% weniger Energie als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 1 mal so viele Kalorien wie Tagliatelle von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Tagliatelle von Rapunzel 360kcal und bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.566kJ.
Mit 11,2g Protein ist Tagliatelle von Rapunzel zu 17% proteinarmer. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 73,1g ist Tagliatelle von Rapunzel zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig mit 58,7g.
Mit 2,7g wird dir bei Tagliatelle von Rapunzel 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 286% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tagliatelle von Rapunzel mit 1,8g geringer. 7g sind bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig Fett. Damit ist Tagliatelle von Rapunzel zu 74% fettarmer als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig.
Rechts werden dir von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz geliefert. Bei Tagliatelle von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tagliatelle von Rapunzel mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 65% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren