Vergleich: Buchstaben Suppennudeln (Rapunzel) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -2% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -5% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g | -2% | 70 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -8% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel und 100g Eiernudeln, Spätzle. Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel 2% mehr Energie als Eiernudeln, Spätzle. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel 361kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 1.486kJ.
Mit 12,3g Protein ist Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel zu 5% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 68,5g ist Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 280% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel mit 2,3g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel zu 8% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Eiernudeln, Spätzle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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