Vergleich: Erdnussmus (bio Zentrale) vs. Erdnussbutter, Cremig (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von bio Zentrale und Erdnussbutter, Cremig von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.402 | kJ |
| Protein: | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| Fett: | 46 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Kalorien | 597 | kcal | -3% | 579 | kcal |
| Brennwert | 2.500 | kJ | 2.402 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -5% | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g | -16% | 11,6 | g |
| Fett | 46,9 | g | -2% | 46 | g |
| Ballaststoffe | 8,1 | g | 8,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale und die Nährwerte von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von bio Zentrale und 100g Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Erdnussmus von bio Zentrale gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Erdnussbutter, Cremig von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von bio Zentrale 3% mehr Energie als Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal und bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.500kJ und 2.402kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 5% proteinarmer. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein liefert dir 29,6g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 9,7g ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein is mit 11,6g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Fett ist mit 46,9g Bestandteil von Erdnussmus von bio Zentrale. Das sind 2% mehr als bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Hier beträgt der Anteil 46g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdnussmus von bio Zentrale mit 8,1g schlechter ab. Damit werden 5% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,5g.
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