Vergleich: Rinderfilet vs. Erdnussbutter, Cremig (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Erdnussbutter, Cremig von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.402 | kJ |
| Protein: | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| Fett: | 46 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -81% | 579 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 2.402 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -29% | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 11,6 | g |
| Fett | 2,5 | g | -95% | 46 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 8,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Erdnussbutter, Cremig von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 81% weniger Energie als Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Damit gibt Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 5,2 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 2.402kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 29% proteinarmer. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein liefert dir 29,6g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein is mit 11,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 46g sind bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein Fett. Damit ist Rinderfilet zu 95% fettarmer als Erdnussbutter, Cremig von Myprotein.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinderfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren