Vergleich: Laugenbrezel (HOFER) vs. Kaisersemmel (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel von HOFER und Kaisersemmel von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 314 | kcal |
| Brennwert: | 1.315 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 314 | kcal | -18% | 258 | kcal |
| Brennwert | 1.315 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -80% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -7% | 52,8 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 2,35 | g | |
| Fett | 5,2 | g | -37% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel von HOFER und die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel von HOFER und 100g Kaisersemmel von Schär. Laugenbrezel von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kaisersemmel von Schär gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel von HOFER 22% mehr Energie als Kaisersemmel von Schär. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel von HOFER 314kcal und bei Kaisersemmel von Schär 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.315kJ und 1.089kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel von HOFER zu 400% proteinhaltiger. Kaisersemmel von Schär liefert dir mit 80% weniger nur 1,7g.
Bei 56,7g ist Laugenbrezel von HOFER zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kaisersemmel von Schär mit 52,8g.
Mit 4,5g wird dir bei Laugenbrezel von HOFER 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 91% mehr.
Fett ist mit 5,2g Bestandteil von Laugenbrezel von HOFER. Das sind 58% mehr als bei Kaisersemmel von Schär. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Kaisersemmel von Schär 1,58g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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