Vergleich: Kaisersemmel (Schär) vs. Laugenbrezel (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmel von Schär und Laugenbrezel von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 314 | kcal |
| Brennwert: | 1.315 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -18% | 314 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.315 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -80% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -7% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 2,35 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -37% | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär und die Nährwerte von Laugenbrezel von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmel von Schär und 100g Laugenbrezel von HOFER. Kaisersemmel von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Laugenbrezel von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kaisersemmel von Schär 18% weniger Energie als Laugenbrezel von HOFER. Damit gibt Laugenbrezel von HOFER 1,2 mal so viele Kalorien wie Kaisersemmel von Schär. In Zahlen sind das bei Kaisersemmel von Schär 258kcal und bei Laugenbrezel von HOFER 314kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.315kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kaisersemmel von Schär zu 80% proteinarmer. Laugenbrezel von HOFER liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 52,8g ist Kaisersemmel von Schär zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel von HOFER is mit 56,7g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenbrezel von HOFER mit 4,5g zu 48% unter dem von Kaisersemmel von Schär. Somit beinhaltet Laugenbrezel von HOFER 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kaisersemmel von Schär mit 3,3g geringer. 5,2g sind bei Laugenbrezel von HOFER Fett. Damit ist Kaisersemmel von Schär zu 37% fettarmer als Laugenbrezel von HOFER.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Kaisersemmel von Schär 1,58g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrezel von HOFER Salz in der Menge von 1,6g.
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