Vergleich: Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur) vs. Reine Buttermilch (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und Reine Buttermilch von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -63% | 38 | kcal |
| Brennwert | 429 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -17% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,1 | g | -70% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 13,6 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -81% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und 100g/ml Reine Buttermilch von Müller. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört zur Gruppe keine und Reine Buttermilch von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 168% mehr Energie als Reine Buttermilch von Müller. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal und bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 429kJ und 159kJ.
Mit 4,1g Protein ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 21% proteinhaltiger. Reine Buttermilch von Müller liefert dir mit 17% weniger nur 3,4g.
Bei 14,1g ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 236% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Müller mit 4,2g.
Mit 13,6g wird dir bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 224% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Das sind 417% mehr als bei Reine Buttermilch von Müller. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 2g 5 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Müller. Bei Reine Buttermilch von Müller liegt der Wert bei 0,4g, also 80% geringer.
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