Vergleich: Reine Buttermilch (Müller) vs. Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reine Buttermilch von Müller und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -63% | 102 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -17% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -70% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -81% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller und die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Reine Buttermilch von Müller und 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Reine Buttermilch von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Reine Buttermilch von Müller 63% weniger Energie als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Damit gibt Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 2,7 mal so viele Kalorien wie Reine Buttermilch von Müller. In Zahlen sind das bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal und bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 429kJ.
Mit 3,4g Protein ist Reine Buttermilch von Müller zu 17% proteinarmer. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Reine Buttermilch von Müller zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur is mit 14,1g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 13,6g zu 69% unter dem von Reine Buttermilch von Müller. Somit beinhaltet Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reine Buttermilch von Müller mit 0,6g geringer. 3,1g sind bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Fett. Damit ist Reine Buttermilch von Müller zu 81% fettarmer als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur.
Bei Reine Buttermilch von Müller sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dort liegt der Wert bei 2g, also 5 mal so hoch.
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