Vergleich: Tomaten vs. Basmati-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Basmati-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -94% | 348 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -84% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -96% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -78% | 0,9 | g |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Tomaten 94% weniger Energie als Basmati-Reis von Bamboo Garden. Damit gibt Basmati-Reis von Bamboo Garden 17,4 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 1.478kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 84% proteinarmer. Basmati-Reis von Bamboo Garden liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 508% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati-Reis von Bamboo Garden is mit 77,3g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Tomaten 8,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 733% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 0,9g sind bei Basmati-Reis von Bamboo Garden Fett. Damit ist Tomaten zu 78% fettarmer als Basmati-Reis von Bamboo Garden.
Rechts werden dir von Basmati-Reis von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Tomaten beträgt der Salzgehalt 0g.
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