Vergleich: Sahne Joghurt, pur vs. Skyr, Pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und Skyr, Pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -48% | 63 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 269 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -69% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -7% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 10 | g | -98% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und die Nährwerte von Skyr, Pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und 100g Skyr, Pur von Gutes Land. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört zur Gruppe keine und Skyr, Pur von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 94% mehr Energie als Skyr, Pur von Gutes Land. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal und bei Skyr, Pur von Gutes Land 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 269kJ.
Mit 3,4g Protein ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 69% proteinarmer. Skyr, Pur von Gutes Land liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 224% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Gutes Land mit 3,9g.
Mit 4,2g wird dir bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8% mehr.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Das sind 4900% mehr als bei Skyr, Pur von Gutes Land. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land mit 6,1g 61 mal so hoch wie bei Skyr, Pur von Gutes Land. Bei Skyr, Pur von Gutes Land liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Pur von Gutes Land 0,08g Salz geliefert. Bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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