Vergleich: FruchtZwerge (Danone) vs. Sahne Joghurt, pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FruchtZwerge von Danone und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -14% | 122 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -48% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -68% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -71% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone und die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FruchtZwerge von Danone und 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. FruchtZwerge von Danone gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert FruchtZwerge von Danone 14% weniger Energie als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Damit gibt Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 1,2 mal so viele Kalorien wie FruchtZwerge von Danone. In Zahlen sind das bei FruchtZwerge von Danone 105kcal und bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 507kJ.
Mit 6,6g Protein ist FruchtZwerge von Danone zu 94% proteinhaltiger. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land liefert dir mit 48% weniger nur 3,4g.
Bei 13g ist FruchtZwerge von Danone zu 210% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land mit 4,2g.
Mit 12,8g wird dir bei FruchtZwerge von Danone 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 205% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei FruchtZwerge von Danone mit 2,9g geringer. 10g sind bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land Fett. Damit ist FruchtZwerge von Danone zu 71% fettarmer als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land.
Bei FruchtZwerge von Danone sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 69% mehr als bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dort liegt der Wert bei 6,1g, also 3,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 0,13g Salz geliefert. Bei FruchtZwerge von Danone beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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