Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Skyr, Pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Skyr, Pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -82% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 269 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -3% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -93% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -97% | 0,2 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Skyr, Pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Skyr, Pur von Gutes Land. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Skyr, Pur von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 454% mehr Energie als Skyr, Pur von Gutes Land. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Skyr, Pur von Gutes Land 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 269kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 3% proteinarmer. Skyr, Pur von Gutes Land liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 1328% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Gutes Land mit 3,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Pur von Gutes Land mit 3,9g zu 72% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Skyr, Pur von Gutes Land 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 3450% mehr als bei Skyr, Pur von Gutes Land. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Pur von Gutes Land Salz in der Menge von 0,08g.
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