Vergleich: Milchbrötchen, mit Rosinen vs. Mehrkornbrötchen (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube und Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92,16 | kcal |
| Brennwert: | 386 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,5 | g |
| - davon Zucker: | 24,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 3,1 | g |
| Natrium: | 1,22 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123,41 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 92,16 | kcal | -25% | 123,41 | kcal |
| Brennwert | 386 | kJ | 517 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -43% | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate | 58,5 | g | -32% | 39,5 | g |
| - davon Zucker | 24,7 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 7 | g | -15% | 8,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 5,3 | g | |
| Salz | 3,1 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 1,22 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube und die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube und 100g Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube 25% weniger Energie als Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube. Damit gibt Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube 1,3 mal so viele Kalorien wie Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube 92,16kcal und bei Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube 123,41kcal. Das entspricht einem Brennwert von 386kJ und 517kJ.
Mit 6,6g Protein ist Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube zu 43% proteinarmer. Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube liefert dir 11,5g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 58,5g ist Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube mit 39,5g.
Mit 24,7g wird dir bei Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube 9,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 850% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube mit 7g geringer. 8,2g sind bei Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube Fett. Damit ist Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube zu 15% fettarmer als Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube mit 4,3g 4,3 mal so hoch wie bei Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube. Bei Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube liegt der Wert bei 1g, also 77% geringer.
Rechts werden dir von Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube 1,4g Salz geliefert. Bei Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube beträgt der Salzgehalt 3,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchbrötchen, mit Rosinen von Klein's Backstube mit 2,3g schlechter ab. Damit werden 57% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mehrkornbrötchen von Klein's Backstube. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,3g.
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