Vergleich: Tortilla Wraps, Weizen (Rewe beste Wahl) vs. Fladenbrot, Vollkorn
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl und Fladenbrot, Vollkorn im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -12% | 267 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 1.114 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -12% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 51,9 | g | -6% | 55 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 5,9 | g | -56% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl und 100g Fladenbrot, Vollkorn. Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Fladenbrot, Vollkorn gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 14% mehr Energie als Fladenbrot, Vollkorn. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 304kcal und bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 1.114kJ.
Mit 8,6g Protein ist Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl zu 12% proteinarmer. Fladenbrot, Vollkorn liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 51,9g ist Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Vollkorn is mit 55g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 2,4g wird dir bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 5,9g Bestandteil von Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Das sind 127% mehr als bei Fladenbrot, Vollkorn. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
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