Vergleich: Fladenbrot, Vollkorn vs. Tortilla Wraps, Weizen (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Vollkorn und Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -12% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.114 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -12% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -6% | 51,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -56% | 5,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn und die Nährwerte von Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Vollkorn und 100g Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Fladenbrot, Vollkorn gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Vollkorn 12% weniger Energie als Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Damit gibt Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 1,1 mal so viele Kalorien wie Fladenbrot, Vollkorn. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal und bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.114kJ und 1.273kJ.
Mit 9,8g Protein ist Fladenbrot, Vollkorn zu 14% proteinhaltiger. Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl liefert dir mit 12% weniger nur 8,6g.
Bei 55g ist Fladenbrot, Vollkorn zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl mit 51,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl mit 2,4g zu 100% unter dem von Fladenbrot, Vollkorn. Somit beinhaltet Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot, Vollkorn mit 2,6g geringer. 5,9g sind bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl Fett. Damit ist Fladenbrot, Vollkorn zu 56% fettarmer als Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl.
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