Vergleich: Baklava (Eridanous) vs. Kondensmilch, 4% Fett (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baklava von Eridanous und Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 425 | kcal |
| Brennwert: | 1.783 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,1 | g |
| - davon Zucker: | 38,7 | g |
| Fett: | 19,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 461 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 425 | kcal | -74% | 110 | kcal |
| Brennwert | 1.783 | kJ | 461 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -12% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 56,1 | g | -79% | 12 | g |
| - davon Zucker | 38,7 | g | 12 | g | |
| Fett | 19,4 | g | -79% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baklava von Eridanous und die Nährwerte von Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baklava von Eridanous und 100g Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag. Baklava von Eridanous gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Baklava von Eridanous 286% mehr Energie als Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baklava von Eridanous 425kcal und bei Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag 110kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.783kJ und 461kJ.
Mit 6,1g Protein ist Baklava von Eridanous zu 12% proteinarmer. Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag liefert dir 6,9g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 56,1g ist Baklava von Eridanous zu 368% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag mit 12g.
Mit 38,7g wird dir bei Baklava von Eridanous 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 223% mehr.
Fett ist mit 19,4g Bestandteil von Baklava von Eridanous. Das sind 385% mehr als bei Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baklava von Eridanous mit 4,2g 1,6 mal so hoch wie bei Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag. Bei Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag liegt der Wert bei 2,7g, also 36% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Baklava von Eridanous 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Kondensmilch, 4% Fett von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,28g.
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