Vergleich: Halloumi, Natur (Mitakos) vs. Hackfleisch, Rinder (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halloumi, Natur von Mitakos und Hackfleisch, Rinder von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,3 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -27% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.337 | kJ | 984 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -21% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 2,2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -27% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,3 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos und die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Halloumi, Natur von Mitakos und 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Halloumi, Natur von Mitakos gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Halloumi, Natur von Mitakos 37% mehr Energie als Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal und bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.337kJ und 984kJ.
Mit 22,9g Protein ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 27% proteinhaltiger. Hackfleisch, Rinder von Tillman's liefert dir mit 21% weniger nur 18g.
Bei 2,2g ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, Rinder von Tillman's mit 0g.
Mit 2,2g wird dir bei Halloumi, Natur von Mitakos 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 24,6g Bestandteil von Halloumi, Natur von Mitakos. Das sind 37% mehr als bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Hier beträgt der Anteil 18g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Halloumi, Natur von Mitakos mit 17,3g 2 mal so hoch wie bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's liegt der Wert bei 8,5g, also 51% geringer.
Rechts werden dir von Hackfleisch, Rinder von Tillman's 0,07g Salz geliefert. Bei Halloumi, Natur von Mitakos beträgt der Salzgehalt 3g.
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