Vergleich: Altenburger Ziegenkäse (REWE Feine Welt) vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.545 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -28% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.545 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -21% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -97% | 3,88 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 33 | g | -35% | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 13,3 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 2,89 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 1,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt und 100g Feta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt 39% mehr Energie als Feta. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt 369kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.545kJ und 1.107kJ.
Mit 18g Protein ist Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt zu 27% proteinhaltiger. Feta liefert dir mit 21% weniger nur 14,21g.
Bei 0,1g ist Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta is mit 3,88g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Mit 0,1g wird dir bei Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 33g Bestandteil von Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt. Das sind 54% mehr als bei Feta. Hier beträgt der Anteil 21,49g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt mit 22g 1,7 mal so hoch wie bei Feta. Bei Feta liegt der Wert bei 13,3g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt 1,8g Salz. Rechts erhälst du von Feta Salz in der Menge von 2,89g.
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