Vergleich: Feta vs. Altenburger Ziegenkäse (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta und Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.545 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -28% | 369 | kcal |
| Brennwert | 1.107 | kJ | 1.545 | kJ | |
| Protein | 14,21 | g | -21% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 3,88 | g | -97% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 21,49 | g | -35% | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 | g | 22 | g | |
| Salz | 2,89 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta und die Nährwerte von Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta und 100g Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta 28% weniger Energie als Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt. Damit gibt Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt 1,4 mal so viele Kalorien wie Feta. In Zahlen sind das bei Feta 265kcal und bei Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt 369kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 1.545kJ.
Mit 14,21g Protein ist Feta zu 21% proteinarmer. Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 3,88g ist Feta zu 3780% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt mit 0,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt mit 0,1g zu 100% unter dem von Feta. Somit beinhaltet Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feta mit 21,49g geringer. 33g sind bei Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt Fett. Damit ist Feta zu 35% fettarmer als Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt.
Bei Feta sind 13,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt. Dort liegt der Wert bei 22g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Altenburger Ziegenkäse von REWE Feine Welt 1,8g Salz geliefert. Bei Feta beträgt der Salzgehalt 2,89g.
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