Vergleich: Backpulver (ja!) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backpulver von ja! und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 59,8 | g |
| Natrium: | 23,54 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -60% | 32 | kcal |
| Brennwert | 340 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -85% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 19,7 | g | -61% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 59,8 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 23,54 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backpulver von ja! und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backpulver von ja! und 100g Erdbeeren. Backpulver von ja! gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Backpulver von ja! 153% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backpulver von ja! 81kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 340kJ und 136kJ.
Mit 0,1g Protein ist Backpulver von ja! zu 85% proteinarmer. Erdbeeren liefert dir 0,67g Protein. Das entpsicht einem zu 570% höheren Proteingehalt.
Bei 19,7g ist Backpulver von ja! zu 157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 98% unter dem von Backpulver von ja!. Somit beinhaltet Erdbeeren 48,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Backpulver von ja! mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Erdbeeren Fett. Damit ist Backpulver von ja! zu 67% fettarmer als Erdbeeren.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backpulver von ja! mit 0,1g 5 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Backpulver von ja! beträgt der Salzgehalt 59,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren