Vergleich: Baguette, Salami (ja!) vs. Añejo Käse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette, Salami von ja! und Añejo Käse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 32 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 8,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.561 | kJ |
| Protein: | 21,44 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,63 | g |
| Fett: | 29,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,03 | g |
| Salz: | 2,87 | g |
| Natrium: | 1,13 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -35% | 373 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 1.561 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -60% | 21,44 | g |
| Kohlenhydrate | 32 | g | -86% | 4,63 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 4,63 | g | |
| Fett | 8,3 | g | -72% | 29,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 19,03 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 2,87 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 1,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette, Salami von ja! und die Nährwerte von Añejo Käse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette, Salami von ja! und 100g Añejo Käse. Baguette, Salami von ja! gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Añejo Käse gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Baguette, Salami von ja! 35% weniger Energie als Añejo Käse. Damit gibt Añejo Käse 1,5 mal so viele Kalorien wie Baguette, Salami von ja!. In Zahlen sind das bei Baguette, Salami von ja! 242kcal und bei Añejo Käse 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 1.561kJ.
Mit 8,6g Protein ist Baguette, Salami von ja! zu 60% proteinarmer. Añejo Käse liefert dir 21,44g Protein. Das entpsicht einem zu 149% höheren Proteingehalt.
Bei 32g ist Baguette, Salami von ja! zu 591% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Añejo Käse mit 4,63g.
Der Zuckergehalt liegt bei Añejo Käse mit 4,63g zu 1% unter dem von Baguette, Salami von ja!. Somit beinhaltet Añejo Käse 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette, Salami von ja! mit 8,3g geringer. 29,98g sind bei Añejo Käse Fett. Damit ist Baguette, Salami von ja! zu 72% fettarmer als Añejo Käse.
Bei Baguette, Salami von ja! sind 2,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Añejo Käse. Dort liegt der Wert bei 19,03g, also 8,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Baguette, Salami von ja! 1,45g Salz. Rechts erhälst du von Añejo Käse Salz in der Menge von 2,87g.
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