Vergleich: Emmentaler (Rewe Bio) vs. Kräuterquark, leicht* (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Rewe Bio und Kräuterquark, leicht* von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 339 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,95 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -79% | 81 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 339 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -67% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 31 | g | -92% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 0,95 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio und die Nährwerte von Kräuterquark, leicht* von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Rewe Bio und 100g Kräuterquark, leicht* von K-Classic. Emmentaler von Rewe Bio gehört zur Gruppe Käse und Kräuterquark, leicht* von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Rewe Bio 388% mehr Energie als Kräuterquark, leicht* von K-Classic. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal und bei Kräuterquark, leicht* von K-Classic 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 339kJ.
Mit 29g Protein ist Emmentaler von Rewe Bio zu 199% proteinhaltiger. Kräuterquark, leicht* von K-Classic liefert dir mit 67% weniger nur 9,7g.
Bei 0g ist Emmentaler von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kräuterquark, leicht* von K-Classic is mit 4,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kräuterquark, leicht* von K-Classic mit 4,7g zu 100% unter dem von Emmentaler von Rewe Bio. Somit beinhaltet Kräuterquark, leicht* von K-Classic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Emmentaler von Rewe Bio. Das sind 1140% mehr als bei Kräuterquark, leicht* von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Emmentaler von Rewe Bio mit 22g 12,9 mal so hoch wie bei Kräuterquark, leicht* von K-Classic. Bei Kräuterquark, leicht* von K-Classic liegt der Wert bei 1,7g, also 92% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Kräuterquark, leicht* von K-Classic Salz in der Menge von 0,95g.
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