Vergleich: Emmentaler vs. Gouda (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Rewe Bio und Gouda von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 6% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.495 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -10% | 357 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.495 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -17% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 31 | g | -6% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 22 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio und die Nährwerte von Gouda von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Rewe Bio und 100g Gouda von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Rewe Bio 11% mehr Energie als Gouda von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal und bei Gouda von Rewe Bio 357kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.495kJ.
Mit 29g Protein ist Emmentaler von Rewe Bio zu 21% proteinhaltiger. Gouda von Rewe Bio liefert dir mit 17% weniger nur 24g.
Gouda von Rewe Bio und Emmentaler von Rewe Bio sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Emmentaler von Rewe Bio. Das sind 7% mehr als bei Gouda von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 29g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Gouda von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren