Vergleich: Gouda vs. Emmentaler (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda von Rewe Bio und Emmentaler von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.495 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 6% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -10% | 395 | kcal |
| Brennwert | 1.495 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -17% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 29 | g | -6% | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 22 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda von Rewe Bio und die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda von Rewe Bio und 100g Emmentaler von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda von Rewe Bio 10% weniger Energie als Emmentaler von Rewe Bio. Damit gibt Emmentaler von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Gouda von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Gouda von Rewe Bio 357kcal und bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.495kJ und 1.654kJ.
Mit 24g Protein ist Gouda von Rewe Bio zu 17% proteinarmer. Emmentaler von Rewe Bio liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Emmentaler von Rewe Bio und Gouda von Rewe Bio sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda von Rewe Bio mit 29g geringer. 31g sind bei Emmentaler von Rewe Bio Fett. Damit ist Gouda von Rewe Bio zu 6% fettarmer als Emmentaler von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz geliefert. Bei Gouda von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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