Vergleich: Gnocchi di Patate vs. Schupfnudeln (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi di Patate von ja! und Schupfnudeln von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 629 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 150 | kcal | -1% | 148 | kcal |
| Brennwert | 629 | kJ | 620 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -21% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 30,5 | g | -2% | 30 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -62% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi di Patate von ja! und die Nährwerte von Schupfnudeln von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi di Patate von ja! und 100g Schupfnudeln von ja!. Gnocchi di Patate von ja! gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Schupfnudeln von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi di Patate von ja! 1% mehr Energie als Schupfnudeln von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi di Patate von ja! 150kcal und bei Schupfnudeln von ja! 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 629kJ und 620kJ.
Mit 3,8g Protein ist Gnocchi di Patate von ja! zu 27% proteinhaltiger. Schupfnudeln von ja! liefert dir mit 21% weniger nur 3g.
Bei 30,5g ist Gnocchi di Patate von ja! zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schupfnudeln von ja! mit 30g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schupfnudeln von ja! mit 2g zu 25% unter dem von Gnocchi di Patate von ja!. Somit beinhaltet Schupfnudeln von ja! 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi di Patate von ja! mit 0,5g geringer. 1,3g sind bei Schupfnudeln von ja! Fett. Damit ist Gnocchi di Patate von ja! zu 62% fettarmer als Schupfnudeln von ja!.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gnocchi di Patate von ja! mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Schupfnudeln von ja!. Bei Schupfnudeln von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gnocchi di Patate von ja! 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Schupfnudeln von ja! Salz in der Menge von 1,5g.
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