Vergleich: Harzer Käse (ja!) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse von ja! und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -78% | 547 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -77% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -100% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 10,7 | g | |
| Salz | 3,75 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 1,48 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse von ja! und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse von ja! und 100g nutella von Ferrero. Harzer Käse von ja! gehört zur Gruppe Käse und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Harzer Käse von ja! 78% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 4,5 mal so viele Kalorien wie Harzer Käse von ja!. In Zahlen sind das bei Harzer Käse von ja! 121kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 2.282kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Käse von ja! zu 339% proteinhaltiger. Nutella von Ferrero liefert dir mit 77% weniger nur 6,6g.
Bei 0,1g ist Harzer Käse von ja! zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 100% unter dem von Harzer Käse von ja!. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 559 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Käse von ja! mit 0,5g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Harzer Käse von ja! zu 98% fettarmer als nutella von Ferrero.
Bei Harzer Käse von ja! sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 35,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Harzer Käse von ja! beträgt der Salzgehalt 3,75g.
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