Vergleich: Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis (ja!) vs. Langkornreis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! und Langkornreis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 495 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 118 | kcal | -67% | 359 | kcal |
| Brennwert | 495 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -7% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -85% | 81 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -89% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,93 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! und die Nährwerte von Langkornreis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! und 100g Langkornreis von Jeden Tag. Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Langkornreis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 67% weniger Energie als Langkornreis von Jeden Tag. Damit gibt Langkornreis von Jeden Tag 3 mal so viele Kalorien wie Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja!. In Zahlen sind das bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 118kcal und bei Langkornreis von Jeden Tag 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 495kJ und 1.504kJ.
Mit 6,9g Protein ist Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! zu 7% proteinarmer. Langkornreis von Jeden Tag liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkornreis von Jeden Tag is mit 81g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja!. Das sind 780% mehr als bei Langkornreis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! mit 1,4g 14 mal so hoch wie bei Langkornreis von Jeden Tag. Bei Langkornreis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Langkornreis von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! beträgt der Salzgehalt 0,93g.
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