Vergleich: Joghurt-Drink, Himbeere (ja!) vs. Frischer Fruchtquark, Himbeere (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt-Drink, Himbeere von ja! und Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,6 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -59% | 140 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 587 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -46% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -23% | 14,6 | g |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 6,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt-Drink, Himbeere von ja! und die Nährwerte von Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt-Drink, Himbeere von ja! und 100g Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt-Drink, Himbeere von ja! 59% weniger Energie als Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan. Damit gibt Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan 2,4 mal so viele Kalorien wie Joghurt-Drink, Himbeere von ja!. In Zahlen sind das bei Joghurt-Drink, Himbeere von ja! 58kcal und bei Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 587kJ.
Mit 3g Protein ist Joghurt-Drink, Himbeere von ja! zu 46% proteinarmer. Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 87% höheren Proteingehalt.
Bei 11,3g ist Joghurt-Drink, Himbeere von ja! zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan is mit 14,6g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt-Drink, Himbeere von ja! mit 0,1g geringer. 6,2g sind bei Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan Fett. Damit ist Joghurt-Drink, Himbeere von ja! zu 98% fettarmer als Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan.
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