Vergleich: Eiweissbrot (Viva Vital) vs. Eiweiß Brot (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot von Viva Vital und Eiweiß Brot von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 14,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -6% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 22 | g | 22 | g | |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -9% | 6,8 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 13,1 | g | -8% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 14,2 | g | 12 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital und die Nährwerte von Eiweiß Brot von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot von Viva Vital und 100g Eiweiß Brot von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweissbrot von Viva Vital 7% mehr Energie als Eiweiß Brot von Edeka. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal und bei Eiweiß Brot von Edeka 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 1.030kJ.
Der Proteingehalt ist bei Eiweissbrot von Viva Vital sowie Eiweiß Brot von Edeka mit 22 identisch.
Bei 7,5g ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiß Brot von Edeka mit 6,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiweiß Brot von Edeka mit 2,6g zu 65% unter dem von Eiweissbrot von Viva Vital. Somit beinhaltet Eiweiß Brot von Edeka 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 13,1g Bestandteil von Eiweissbrot von Viva Vital. Das sind 9% mehr als bei Eiweiß Brot von Edeka. Hier beträgt der Anteil 12g.
Bei Eiweissbrot von Viva Vital sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 7% mehr als bei Eiweiß Brot von Edeka. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweissbrot von Viva Vital 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiß Brot von Edeka Salz in der Menge von 1,5g.
Eiweissbrot von Viva Vital beinhaltet 14,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Eiweiß Brot von Edeka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 12g.
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