Vergleich: Frucht Buttermilch vs. Frischer Fruchtquark (Himbeere, Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan und Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,6 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -52% | 140 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 587 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -52% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -14% | 14,6 | g |
| Fett | 0,4 | g | -94% | 6,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan und die Nährwerte von Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan und 100g Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan 52% weniger Energie als Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan. Damit gibt Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan 2,1 mal so viele Kalorien wie Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan 67kcal und bei Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 587kJ.
Mit 2,7g Protein ist Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan zu 52% proteinarmer. Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 107% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan is mit 14,6g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan mit 0,4g geringer. 6,2g sind bei Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan Fett. Damit ist Frucht Buttermilch, Himbeere von Weihenstephan zu 94% fettarmer als Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan.
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