Vergleich: Frischer Fruchtquark, Himbeere (Weihenstephan) vs. Joghurt-Drink, Himbeere (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan und Joghurt-Drink, Himbeere von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,6 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -59% | 58 | kcal |
| Brennwert | 587 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -46% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,6 | g | -23% | 11,3 | g |
| Fett | 6,2 | g | -98% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan und die Nährwerte von Joghurt-Drink, Himbeere von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan und 100g Joghurt-Drink, Himbeere von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan 141% mehr Energie als Joghurt-Drink, Himbeere von ja!. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan 140kcal und bei Joghurt-Drink, Himbeere von ja! 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 587kJ und 243kJ.
Mit 5,6g Protein ist Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan zu 87% proteinhaltiger. Joghurt-Drink, Himbeere von ja! liefert dir mit 46% weniger nur 3g.
Bei 14,6g ist Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt-Drink, Himbeere von ja! mit 11,3g.
Fett ist mit 6,2g Bestandteil von Frischer Fruchtquark, Himbeere von Weihenstephan. Das sind 6100% mehr als bei Joghurt-Drink, Himbeere von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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